Im September: Probestunde kostenlos

 

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	9:30 - 10:45 Flow Yoga	mit Karin Metzger	9:30 - 10:45 Yoga I
		www.ka-yoga.de	11:00 - 12:15 Schwangeren Yoga (nur mit Anmeldung)
				15:00 - 16:15 Flow Yoga
18:15 - 19.30 Yoga I	18:30 - 19:45 Flow Yoga	18:15 - 19.30 Yoga Basic	18:30- 19.45 Vinyasa Flow Yoga
19:45 - 21:00 Flow Yoga	20:00 - 21:15 Yoga I	19:45 - 21:00 Yoga Medium	20:00 - 21:15 Yoga I

 

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Info

Yoga I:

Eine Yogastunde zum Genießen und Entspannen, in der du neue Energie auftanken kannst!
Ideal, wenn du dich erschöpft fühlst und " you need a break to take a deep breath"; für Anfänger und Fortgeschrittene.

Flow Yoga:

ist eine Stunde, die dich auf eine entspannte Art "challenged". Du gehst mit Achtsamkeit und Respekt an deine Grenzen. Die Stellungen (Asanas) fließen in einem Rhythmus zwischen Herausforderung und Entspannung. Für Fortgeschrittene und Anfänger.

Vinyasa Flow Yoga:

...ist eine sehr dynamische Stunde, in der Atmung und Bewegung in einem fließenden Rhythmus zusammenkommen und eine tiefe Wärme im Körper kreieren. Für geübte Yogis.

 

Schwangeren Yoga:

Diese Stunde hilft dir, während der Schwangerschaft in Kontakt mit all den Veränderungen im Köper und der Seele zu bleiben. Sie unterstützt das Wohlbefinden und ist eine kostbare Vorbereitung für die Geburt.

 

Mini Workshops:

Einmal pro Monat findet Samstags von 14 bis 17 Uhr ein Mini Workshop statt. An diesem Nachmittag hast du die Möglichkeit abseits der Alltagseile eine "erweiterte" Yogaklasse zu erfahren, tief durchzuatmen, loszulassen und erfrischt in den Samstagabend zu gehen oder zu "fliegen". 
Der Workshop besteht aus 2 Teilen.

• eine zweistündige Yogaklasse
• anschließend eine Meditation

Bitte anmelden, damit ich weiß wieviele kommen werden.

 

 

 

Preise

 

Probestunde:		8 €
Einzelstunde:		14 €
5 er Karte		65 €
10 er Karte		120 €
Studenten 10 er KArte		95 €
Monatskarte		75 €